哈囉!週末愉快✨
今天來分享已經持續一週的新習慣:
睡前感謝三件事。
令我意外的不是感謝這些事件的本身,
而是在回想今日要感謝什麼的時候,
一整天度過的時光又重現在腦海裡,
早上起床、中間工作、下午休息、傍晚吃飯等等,這一天24小時內跟我相處的朋友、工作的同事,或是擦肩而過的人們,都令人感激的存在著。
透過睡前感激,幫助我這一天真實得活著,尤其是現今生活中充滿瑣碎與繁雜,
沒有透過感激回想,
睡一覺後就遺忘了許多珍貴的美好。
可能是打開了我對週遭事物的敏銳度開關,
我更寬容善待一切好壞的發生,
沒有什麼事是不好的,
只要感激它的存在,一切都有意義。😊
分享給大家❤️
*我今天應該會感謝昨晚的惡夢讓我早起,
得以出門曬一曬溫柔的陽光☀️☀️